从几年前张国荣凄美地纵身一跳，到几个月前财经巨子魏东“不愿再拖累家人”的遗言，你震惊地发现，那些年轻、优秀的男人，竟然已经成为被抑郁症侵袭的高危人群！
文章来源：《ELLE世界时装之苑》8月刊,更多内容请点击>>

神秘的第三者 　　
你的他变了：对待你的要求漫不经心；约会时穿昨天的邋遢衬衫；你认真征询他意见时他对你暴粗口；他反感和你一起去新开的餐馆；他不想陪你去见父母；甚至，你卧室的门他都懒得推开。
　　
你以为，这些征兆无一例外地指向第三者。

你从手机广告中找到了私家侦探，但此人的报告显示，你的“亲密仇人”除了上班之外，连门都很少出。

有一天，你看到一则新闻：一个前途海量有贤妻乖儿的年轻男人自杀了。他留下一封简短的遗书检讨自己的罪行，并向他的妻子致歉。

而他自述的“罪行”竟然是漫无边际的“抑郁”！

你突然发现那个夹在你们之间的“第三者“，她爱穿蓝色的神秘礼服，芳名“抑郁症”。

我、他和抑郁症的三人行
临解放前的一段日子，大作家沈从文先生染上了“病”，被他的朋友们接到京郊的清华园休养。某日他收到太太张兆和的信，次日他在信上逐段加上批语，寄回家里（括号内为沈从文加的批注）：

“清华园住下还不赖吧？毓棠、梦家、广田想必都已见到，多听人家谈谈，免得流于空想。（我头脑已经完全不用了，有什么空想。）

这种身心两方面健康的恢复，别人无能为力，只有你自己的意志力才能恢复它。这应该不太难，你试试看吧。（我的“意志”是什么？我写的全是要不得的，这是人家说的。我写了些什么我也就不知道了。）

天气好，清华园住下来想必极舒适，城里略觉沉闷，孩子们都不让我出门。（给我不太痛苦的，不用醒，就好了，我说的全无人明白。没有一个朋友肯明白敢明白我并不疯。）

你应该理一次发，洗一个澡，问问瑞芝看。（有什么用？）

棉毛内衣一件是你的，中和第二三日内回校，你换了衣服托他带城来洗。（衣洗不洗有什么关系？再清洁一点，对我就相宜了？我应当离婚了，免得累她和孩子。你不用来信，我可有可无，凡事都这样，因为明白生命不过如此，一切和我都已游离。这里大家招待我，如活祭。）”

——这是名媛张兆和的抑郁先生。写此信后不久他多次试图自杀。当然最后沈从文战胜了病症，而其实每个人与抑郁症的搏斗过程，都有一个自己的故事。抑郁症和性爱一样，笼罩在神秘氛围中。任何时代的抑郁症，都是新的疾病。

它出局，我们还在一起
吕晓英　33岁　广告业
“三人行”时间：六个月
“三人行”结局：它出局，我们还在一起

吕小姐说；我们终于免于分手的命运。感冒，我没见过那么长的。我到现在还是无法得知，他的身体和灵魂是如何被抑郁纠缠住的，是布满痛苦还是一片空白。

他花了十多万报了EMBA班，却一堂课都没有去上，他说：有什么意义呢？他渐渐变得不爱动，容易激动，说话刻薄灰色。我去咨询了一些做心理辅导的人，他们给我一些建议，但我没直接带他去作咨询，我情愿认为这是一种坏情绪。
记得有次他把自己关在房间里玩俄罗斯方块，不抽烟不喝水还拔了电话线，我跟他说：我知道你现在大概无能为力，但如果你放任这样的生活方式，你老了以后会发现这些时光就这么无意义地过去了，你的生命不会因此而更多一点，来弥补现在这些日子。出不出来，是你自己的决定。但我会陪着你，即使只是陪你一起坐着。

一方面，我帮助他，另一方面，我也帮助我自己。我安慰自己：抑郁症的人比开朗的人更能够仔细看清身边的世界；觉得自己没人爱的人，可能比八面玲珑的人更接近自己的真性情；抑郁的人和开朗的人对抽象问题可以回答得一样好，开朗的人总是高估自己的能力，抑郁的人则会仔细评估……我对自己说：保持幽默感，就会有希望。

我尽量让自己保持正常的作息，尽管晚上常常起来给他做点吃的，或者帮他放段音乐。他时常变得紧张，会拼命说话，后来有个偶然的机会，他跟我一起开始加入义工组织，他的工作是为养老院的病人准备茶、点心，坐下来和他们聊天，因为很多老人没有亲友探访，十分孤寂。他尽管内心病着，但是外表看起来还是很健康的人，所以只要陪他们坐一个下午，不用讲话，就会令老人感觉到一种温情，我觉得这个经历令他渐渐好起来。

从这点上我得到启发，如果我坐在那里很痛苦，他也会很痛苦。所以我陪伴他的时候，虽然知道他有不平静的情绪，但我自己内心很平静，两个人的气场比赛中，我渐渐胜出。有一天，他说，我想去旅行一下。我想，大概他的感冒快好了，但是如果再严重，我会求助专业人士，我完全解决不了。

它很强大，我出局
既已抑郁，便不分裂
TEST：你的抑郁倾向有几分？
抑郁症的种类

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