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了解自己系列·你是内向，还是外向？

发表时间： 2008年05月08日 23时57分评论/阅读(/)

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　图/文：四四
话题类型：人格心理学
文章类别：心情简说
本文来自心灵安全岛

俗话说的“内外向”与心理学上的“内外倾”
　　如果我问你，在《红楼梦》中，王熙凤和林黛玉哪一个外向，哪一个内向，我想你一定会不假思索的回答：王熙凤外向，林黛玉内向。因为在我们的经验里，快人快语、性情直爽，是典型的外向；而有话不说，敏感爱哭，是典型的内向。也就是说，通常我们会根据一个人的行为方式和情绪类型来判断他性格的内外向。但是这个判断其实并不可靠，因为人的行为很多是后天习得的，情绪也会因为经验和年龄变得柔和。有一些外向的人，也会展现出沉静内敛的一面；有一些内向的人，也会有热情奔放的时候。

　　所以心理学上的内向外向，指得是稳定的心理能量方向，朝向外部的是外向型，朝向内部的是内向型，专业术语叫作“内倾与外倾”。瑞士心理学家荣格，提出了著名的内外倾理论，他认为内外倾是我们的先天存在的自然倾向。

　　内倾的人，更加关注内部世界，对环境中的人物和事物，反应消极。凭内心的主观因素做决定，不容易受外界影响，也不愿意影响外界。他们着力发展自我，好沉思、善内省、常自我欣赏和陶醉，孤僻、缺乏自信、害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。

　　外倾的人，更加关注外部世界，对环境中的人物和事物，反应积极。容易受外界影响，也能影响外界。对生的或新的环境不畏缩，和大家维持良好的关系。他们着力发展能力，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易适应环境。

　　对外倾的一般评论是“经常消耗自己，把自己推展到万物之中”；对内倾的一般评论则是“躲避外界的要求，不为客体耗费能源，只为自己建立安全保护”。
　　此系列图文为连载，每周五上新！下期会为你介绍内外向的更多差异，敬请期待哦~　
　　　
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