[ 个人日记 ]

帮助孩子自己调试心理——抗震救灾中中小学生的心理咨询

发表时间： 2008年05月20日 09时57分         评论/阅读(/)
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帮助孩子自己调试心理
——抗震救灾中中小学生的心理咨询







      抗震救灾发展到现阶段，心理支援变得越来越重要。健康863网把我推荐到腾讯网参与灾难心理干预。这是极其重要的工作，但是我的心理咨询水平并不高，于是我开始向其他专家学习，针对中小学生的特点，提出对中小学生心理咨询的一些具体建议，同时也和大家展开探讨。
  我们的心理支援工作，并不是把我们自己看作救世主，而是调动孩子的内因，最后得到他的自我提升。所以，尤其在孩子情绪十分不稳定的时候，我们主要是倾听，适当地安抚，让他们的悲痛得到一定宣泄，决不要不停地追问。等到孩子心绪比较平静了，有了与人交谈的要求的迹象时，就可以开始类似心理咨询、治疗的过程。这个过程大约是八个阶段。

第一阶段：帮助孩子树立“我能行”的信念
    我们成人要提供良好环境和人际氛围，让他们深信他们不是孤立无援的，全国人民都是他的亲人，都在关心并提供最大的援助。
    发现并指出他是好样的（根据不同年龄，寻找他已经表现出来优秀的地方并明确给予赞扬），让他感到“我能行”，这是自我调试的基础。
第二阶段：帮助孩子发现自己真正的困惑是什么
    遇到灾难，孩子年龄小，认识会比较混乱，这是可以理解的。例如这次灾难中，有的孩子说“以后再也不上学了”，其实这不是她真正的需要，而只是安全需要的一种表达。我们应该肯定她的安全需要是正确的，慢慢引导她怎样立志重建家园——自然她会意识到需要回到学校学习。
第三阶段：帮助孩子强化已经做到的方面
    为了树立孩子的信心，需要不断给予孩子鼓励，但是一定要慎重，要根据现实情况给予鼓励，根据可能的条件，提出保证，不要空许愿，开空头支票。可以说“让我们共同努力，试一试”。
    鼓励孩子的内容，一定要经过了解和分析。比如孩子做了他力所不能及的事情，我们应该赞扬他的精神，但要指出必须有科学态度，有些必须依靠成人，甚至是专业人员去做。
第四阶段：孩子如果表现出“不配合”
    我们要反思孩子为什么不喜欢我的所说、所做？分析孩子可能需要的是什么，自己及时做出调整；如果孩子的表现不是很强烈，或者暂时搞不清什么原因，我们应该表现出不在乎、不计较孩子的态度，继续诚恳与孩子交谈，情况就有可能慢慢好转。
第五阶段：善于对应孩子的“成见”
    如果发现孩子一开始就对我们有一种“成见”：表现出抗拒、应付……，我们首先要反思自己的口气、姿态是不是有问题（比如他们不喜欢别人把自己看作不懂事的小孩），我们及时改正；如果不是，也可能就是他说话的习惯，那么，我们就要理解和尊重孩子的习惯，不要影响我们自己的心绪，要继续坚持正确方向谈下去。
第六阶段：指出孩子认识中的“矛盾”
    谈话进行后，在有良好的关系为基础的情况下，而且有充分的事实根据时，可以进一步指出孩子认识中“自相矛盾”的地方，例如孩子一方面说自己要做父母喜欢的好孩子，一方面又有“不想活下去”的想法，就可以询问“现在父母最希望你做什么？是不是希望你坚强地活下去？”，这样，他就可能自己找出正确答案。但是千万不要变成类似指责。
第七阶段：提出新的建议
    根据了解到的现实情况，我们提出与孩子不同的另一种看法；积极地向他们提出新的建议，充分解释这个建议的内容和理由，和孩子展开讨论，中间注意吸取孩子的有益的补充，甚至不同的见解。
第八阶段：小结，肯定成绩，提出注意事项
    结束时，要简要重复要点，对年龄小的孩子要让他重复要点，然后布置“作业”；询问还有什么问题？
    必要时，还要约定下一次交谈的时间。
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